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ベースメイクのウラ技*くすみ・シミ・くまをカバー
肌の透明感を引き出す ウラ技FILE.1 くすみカバー

大人の肌は新陳代謝が鈍って 血行が悪くなったり
乾燥などの影響を受けたりして くすみがちです。
ベースメイクに下地はかかせません!!

標準的な肌色にはオレンジ系がおすすめです!
黄ぐすみしやすいオークル系の肌に透明感を与えるのは
オレンジ系の下地です。
ほどよい赤みで どんよりとした肌色を明るく見せます。

色白の人ならピンク系の下地がおすすめです!
肌色にあまり黄みがない 色白肌なら淡いピンク系の下地を。
オレンジ系では 逆に肌色がくすんで見えてしまいます。

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くすみ解消のテクニックとは?

自分に合う下地をセレクトしたら
くすみ解消のテクニックで透明感をプラスしましょう!!

1.乳液をのばすように指先全体を使って均一に塗る。
手のひらに適量の下地をとって 両手の指先に広げ
両手で顔全体に塗ります。

2.下地は首までのばし 顔色とトーンを合わせる。
下地が顔全体を明るく見せてくれるので
首と顔の肌色に差がでてしまうことも・・・。
そこで!!
手に残った下地は首まで伸ばし 境目を自然にぼかします。

3.特にくすみやすい 目のまわりはマッサージするように。
くすみが目立つ目のまわりに下地を なじませる時は
指の腹でトントンと たたいて血行を促すと より効果的です。
中指と薬指で やさしくタッチしましょう。

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肌の透明感を引き出す ウラ技FILE.2 くま・シミ カバー

「色ムラのない肌はワントーン明るく見える」
目立つくまやシミは 肌の色より3~4段濃いため ひと工夫が必要です。
1色で隠そうとしないで 2色使いで自然にカバーしましょう。

シミの濃さを目立たなくするオレンジ系のコンシーラー
シミやくまの部分は まず濃さを赤みのあるオレンジ系のコンシーラーで
やわらげ 肌色を明るく整えます。
保湿力のあるリキッドタイプが◎

まわりの肌色となじませるのは ライトベージュのコンシーラーで
オレンジ系で暗さをカバーしたら まわりの肌色となじませるために
明るいベージュを重ねて!
黄みよりのものを選ぶと 自然に仕上がります。

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シミカバーのテクニックとは?

1.まずは オレンジ系のコンシーラーを!
 シミには綿棒を使うと便利です。
 オレンジ系のコンシーラーを綿棒にとり
 シミより ひとまわり大きくのせます。

2.ベージュのコンシーラーを重ねます。
 同じ綿棒に ライトベージュのコンシーラーをとって重ねます。
 仕上げに 綿棒の逆側で 縁だけをぼかして なじませましょう。

目のまわりのくまも まずはオレンジ系のコンシーラーでカバー。
指の腹で そっとなじませたら ベージュを・・・。

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ベーシックケアを確実に!
肌老化を進める原因は 紫外線や乾燥 活性酸素の悪影響など多用です。
老化をこれ以上加速させない為には ベーシックケアが大切です。
肌をつくるもとになる食事にも気を配りましょう。


ベーシックケア1 ピーリングでターンオーバーを促進
ピーリングとはAHAなどの角質剥離成分による角質ケアです。
肌表面に残っている古い角質を剥がすので ニキビや肌のザラつき くすみに有効です。
定期的に行うことでターンオーバーを高めることが可能です。
自宅で行えるピーリングアイテムは主に4種。
取り入れやすいものを選んで 週1回から始めてみましょう。

*市販されているピーリング剤の主な主類*
キットタイプ・・・ピーリング剤と保湿クリームや消炎ジェルなどのアフターケアのセットや
期間限定の集中ケアキットなどがあります。

美容液タイプ・・・洗い流さないローション・美容液ピーリング剤。
角質剥離成分の濃度が低いものが一般的です。拭き取りタイプも多いです。

石けんタイプ・・・通常の洗顔と同様 泡を立てて洗い流すタイプです。
泡のクッションにより肌が守られるため比較的刺激が少ないでしょう。

洗い流すタイプ・・・肌になじませて指でマッサージします。
そのあとすぐに洗い流すジェルや 時間をおいてから洗い流すパックなどがあります。

注意しましょう!
週に1回から 夜の洗顔に行いましょう。
ピーリングは一時的に角質層を薄くするので 保湿と紫外線対策は万全に!
皮膚が薄い目の周りや 炎症を起こしたニキビの部分は刺激となるので避けましょう!


ベーシックケア2 角質層の水分をしっかり保つケアを
乾燥から肌を守るには 角質層の水分量を一定レベル以上に保つことが重要です。
化粧水で水分を補給したあと 美容液で保湿成分を補って
水分保持力を高める2ステップケアを行いましょう。

順序は化粧水→美容液→乳液またはクリーム 
油分は足りないと感じるところだけでOKです。

保湿成分いろいろ
セラミド・レシチン・ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチン・天然保湿因子(NMF)
スフィンゴ脂質・へ派リン類似物質・グリセリンほか


ベーシックケア3 必要な栄養素は食事で摂ろう!
バランスの良い食事は美肌作りの大前提です。
肌の原料となるタンパク質や 美容ビタミンといわれるビタミンA・C・Eを毎日の食事で
摂取するようにしたいですね。
特にタンパク質は 肌を構成するコラーゲンやエラスチンのもとになる栄養素です。
「一日に肉か魚を100gを目安にとりましょう」
鉄分不足も肌が乾燥する原因になるので要注意です!


ベーシックケア4 肌老化の最大の要因 紫外線を徹底ガード
シミの原因となるだけでなく体内の活性酸素を増やし 様々な老化症状を引き起こす紫外線。
紫外線対策もしっかりとしましょう。

=関連記事=
紫外線はシミの元  紫外線対策とケア  体調や食事による紫外線の怖さ




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肌トラブル速攻リペア
顔がパリパリに乾燥しちゃった!
粉ふいてるし 皮むけも気になる!


 まず蒸しタオルで肌の表面を柔らかくしましょう!
保湿オイルを手で温めてから 浸透させるとかなり落ち着きます。

敏感肌による皮むけの場合は刺激の少ない乳液を使って
同じく 手で温めながら肌になじませましょう。

その後のメイクは 保湿効果の高いミルキータイプのファンデで
スキンケア同様に手を使って しっかりフィックスさせパウダーも
モイストタイプを使用しましょう。
油分の多いバームでシールしてバリア機能を高めるケアもおすすめです。

乾燥して敏感になった肌向きの鎮静効果のあるオイル
  キャロルフランク エッセンシア アペザン 11550円(トランシス)







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肌トラブル速攻リペア・シワ
ほうれい線の目立ちやシワ 寝あと・・・
老け顔トラブルを乗りきりたい!


乾燥する時期におきやすい ほうれい線の目立ちやシワには
シワ部分に無色のメイク下地をたたき込んで凹凸を埋めるか
筆ペンタイプのハイライトを入れてぼかすと 目立ちにくくなるはずです。

うっかり寝あとの対処法は シャワーや蒸しタオルで水分を与えて
顔全体をうるおわせてから さらに化粧水でよくパッティングして
乳液でその部分をほぐすようにマッサージします。
最後 浸透力の高いシートパックをすれば あとはだいぶ薄くなるでしょう。


光を反射して イキイキと見せるハイライト
  オーラクリエイトブラシ ブライトパール 4725円(コスト)

乾燥のごわつき肌に最適な美肌成分入り濃密マスク
  化粧惑星 エッセンス オイルマスク(3枚入り) 945円(オービット)






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肌トラブル速攻リペア・唇の荒れ
口紅も塗れない! 唇の荒れ・皮むけ・・・
速攻でリペアする方法は?



皮がむけてしまった状態では、リップメイクは難しいですね。
こうなってしまったら、上手に取り去ってしまうこと。

唇にリップクリームをつけ、その上に小さくきったラップをのせます。
5分ほどおいて、リップクリームが浸透して柔らかくなった薄皮を
綿棒で、くるくると取ります。
ただし、無理してはがすと、唇にダメージが残るので注意しましょう。
その後、保湿効果の高いリップクリームをたっぷりつけて、ケアします。


密着感のある膜で包む、エモリエントオイルをたっぷり配合
  フルーツリップバーム 1575円(ジルスチュアート ビューティ)

ハチミツとオイルが、乾いた唇をなめらかにうるおす
  ニュートリスルス リップバーム 3360円(ビオテルム)





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