肩こりで額のシワが深くなることも！！
シワと意外に関係が深いのがストレスや血行です。
ストレスが溜りやすい人は表情も硬くなりがちで　額に表情ジワができやすい傾向が。
血行が悪いと　やはり筋肉が萎縮するため　顔の表情筋にも影響がでます。
肩こりのひどい人ほど　額のシワが悪化しやすいというデータもあり
リラックスしたり　体をほぐすこともシワ改善のためには必要です。

また口元のシワには　歯並びや喫煙の習慣などが　影響していることもあるので要注意。


表情のクセもシワの原因に！
しかめっ面など　表情グセはシワの一大原因です。
でも自分の表情は　自分でよくわからないもの。
そこで　おすすめなのが　電話をする時に自分の顔を鏡で見てみることです。
普段会話をしている時の自分の表情のいがいなクセに気づくはず。
これはいけない！・・・と思った表情を改めるように意識するだけでも違ってきます。